Styrk din trivsel v/Christa DreyerKostvejledning onlineforløb Kan man tabe sig ved hjælp af kostvejledning onlineforløb? Det korte svar er: Ja! JA du kan tabe ved hjælp af et onlineforløb. Et onlineforløb er til dig, der gerne vil have hjælp til dit vægttab. Som gerne vil have professionel hjælp til det. Du vil gerne lære noget om sund mad, og […]
Vaner kan være gode, mindre gode eller ligefrem dårlige, og vi har mange af dem. Nogle vil måske påstå at vi har flere dårlige vaner end gode 🙂 Men hvad er vaner egentlig for noget, og hvorfor har vi dem. Er det overhovedet muligt at slippe af med en vane og kan man få nye […]
Dette indlæg handler om vægttab og kostvejledning. Du kender det sikker godt; du har besluttet dig at nu skal de overflødige kiloer væk, en gang for alle! Men hvordan kommer du i gang med dit vægttab? 🤔 Du er sikkert blevet fristet af quick-fix kurene som du bliver mødt af, i de mange ugeblade, du […]