Styrk din trivsel v/Christa DreyerFindes der noget bedre end en lækker frokost, som smager fantastisk, som mætter? Og som samtidig er et skønt syn for øjnene? Nej vel, denne salat bowle opfylder alle disse ting i en skål! Du kan også vælge at lave denne ret som aftensmad. Jeg er blevet inspireret til denne salat bowle fra instagram og […]
Vil du gerne tabe dig, og samtidig spise sund og lækker mad? Så er denne Wokret med mørbrad og mandler en super lækker og let ret. Udover den er dejlig sund så mætter den også godt! Jeg blev for nogle år siden meget inspireret af Christian Bitz. Han havde programmer i tv, om hvordan man […]
Er der noget bedre end en god omgang suppe, når det er koldt udenfor? Denne vegetarsuppe smager super godt, og mætter dejligt da den er tilsat røde linser. Linser indeholder protein som mætter godt! Opskriften hér har jeg lånt fra Go-cook. En rigtig god side, hvis du har børn der gerne vil være med i […]
Denne ret, mørbrad på sprød bund med mandler er en super lækker, sund opskrift. Derudover er det en af mine favoritter, da den ikke tager særlig lang tid at lave. Jeg elsker at lave mad, men i hverdagen må det gerne være både lækkert og hurtigt 🙂 Retten er inspireret af Christian Bitz, som jo […]
Hér får du opskriften på en super lækker snack; fritter med quinoa og gulerødder. Som en del af en sund livsstil, skal der også være plads til lækre snacks, som du kan nyde med rigtig god samvittighed. Og lad dig nu ikke skræmme af quinoa, det smager fantastisk, særligt i de hér fritter! Udover at […]
Hér får du opskriften på en super lækker snack, som også kan bruge til en lækker frokost 🙂 Tunpandekager med gulerødder. De smager super godt! Og hvis du som jeg er vild med sød chilisauce, bliver de om muligt endnu mere lækre. Samtidig er de ret lette at lave. Som et frokostmåltid indeholder hele portionen […]
Her får du opskriften på fantastiske lækre proteinrige pandekager med hytteost og gulerødder. Eller klatkager kan man også kalde dem. Er du ny i forhold til at spise hytteost, er det hér en super måde at introducere smagen. Særligt fordi hytteost bliver blendet og derfor ikke kan ses 😉 Disse pandekager med hytteost og gulerødder […]