Kategorier
Blogindlæg

Kostvejledning

Kostvejledning. Er det hér dig? Ønsker du at få hjælp til at tabe dig? Ønsker du dig en madplan uden en masse restriktioner? Har du brug for redskaber der kan hjælpe dig med at holde den sunde livsstil? Kunne du tænke dig et individuelt forløb? Er du interesseret i at tabe dig sammen med andre? […]

Kategorier
Blogindlæg

Kost- og vægttabshold

I 2020 startede jeg for første gang kost- og vægttabshold op. Det var en fantastisk oplevelse, og det er ikke sidste gang jeg gør det. Derfor vil der i 2021 også være kost/vægttabshold. Hvert forløb strækker sig over 4 måneder. Det har været en kæmpe øjenåbner at jeg skal spise for at tabe mig Mai-Britt, […]

Kategorier
Blogindlæg

2021 hos Styrk Din Trivsel

Inden vi fik set os om, var 2020 gået, og et nyt år er nu over os 2021. 2021 hos Styrk Din Trivsel bliver et spændende år! 2020 var på mange måder været et meget anderledes år. Med foråret kom Corona til landet, og har i den grad præget vores måde at være sociale på, […]

Kategorier
Blogindlæg

Kost- & vægttabshold 2021

Jeg har haft kost- & vægttabshold kørende i 2020, og det har været en fornøjelse at se hvordan de sammen har motiveret hinanden, og hjulpet hinanden i deres vægttabsrejse. I 2021 vil jeg også have flere kosthold kørende, og jeg glæder mig til at hjælpe flere med deres vægttab. Måske du skal med på det […]