Jeg starter i foråret op med kost og vægttabshold
Kan du sige ja til følgende:
- Du vil gerne tabe dig
- Du vil gerne leve sundere
- Du vil gerne have mere energi
- Du vil gerne tabe dig uden at skulle undvære en masse mad
- Du vil gerne spise det samme som resten af familien
- Du har svært ved at komme i gang
- Du vil gerne tabe dig sammen med andre
- Du vil gern have min hjælp under hele forløbet
I 2020 starter jeg løbende kost/vægttabshold op. Der vil være 6-8 deltagere på hvert hold. Et forløb strækker sig over minimum 4 måneder, med mulighed for at forlænge det.
Et forløb hos Styrk Din Trivsel, er ikke en slankekur, men starten på en livstilsændring.
Det giver mig rigtigt meget at mødes med andre som er på samme rejse som mig selv.
Mette deltager på kosthold 2020
Vi vil mødes 1 gang om ugen, hvor du/i bliver vejet og målt. Vejning vil være i et andet lokale end de andre deltagere. DU vælger selv om du vil dele din vægt med de andre deltagere. Vi vil ved hvert møde drøfte emner der hjælper dig i dit vægttab og sundere livsstil. Du vil blive udstyret med kostplan, og mange lækre opskrifter.
Fordelene ved at deltage på et hold:
- Du får hjælp til at komme i gang med dit vægttab
- Du får hjælp af mig og de andre på holdet til at holde din motivation
- Du bliver udstyret med kostplaner som justeres løbende for at sikre dig gode resultater og masser af opskrifter der kan inspirere dig i hverdagen
- Du vil på holdene have rig mulighed for at blive motiveret og i kan støtte hinanden gennem hele forløbet
- Du får adgang til en lukket gruppe på Facebook
Uanset om du skal tabe dig 5 eller +50 kg, så kan du deltage på mine hold.
Så har du et brændende ønske om at tabe dig og leve sundere??
Så er det her kost/vægttabshold lige det du har brug for!
Pris for kost og vægttabshold:
Hele forløbet koster 3500 kr. inkl. moms.
Der er altid mulighed for at afdrage pr. måned.
For tilmelding, send mig en mail allerede i dag, og bliv kontaktet når første hold starter!
