Kategorier
Aftensmad Opskrifter

Wokret med mørbrad

Vil du gerne tabe dig, og samtidig spise sund og lækker mad? Så er denne Wokret med mørbrad og mandler en super lækker og let ret. Udover den er dejlig sund så mætter den også godt! Jeg blev for nogle år siden meget inspireret af Christian Bitz. Han havde programmer i tv, om hvordan man […]

Kategorier
Aftensmad Opskrifter

Vegetarsuppe

Er der noget bedre end en god omgang suppe, når det er koldt udenfor? Denne vegetarsuppe smager super godt, og mætter dejligt da den er tilsat røde linser. Linser indeholder protein som mætter godt! Opskriften hér har jeg lånt fra Go-cook. En rigtig god side, hvis du har børn der gerne vil være med i […]

Kategorier
Aftensmad Opskrifter

Kødboller i tomatsovs

Jeg er stor fan af mad, der er nemt og hurtigt at laver og som samtidig smager skønt. Og som er en hjælp til dit vægttab. Hér får du endnu en super lækker og nem ret, Kødboller i tomatsovs. Du vil blive overasket over hvor godt de smager. Og som tilbehør er der pasta, som […]

Kategorier
Aftensmad Opskrifter

Kylling med stegte ris

Denne ret med kylling og stegte ris smager fantastisk og er super sund. Og med de friske ananas stykker, er det lige før mundvandet løber over. Når du koger ris til andre retter, så kog lidt ekstra som du kan bruge til retter som denne! Til 1 person skal du bruge: 2 spsk. olie 3 […]

Kategorier
Aftensmad Opskrifter

Havregrynspaneret Kylling

Hvis du har tjekket flere af mine opskrifter ud, så ved du at jeg er stor fan af Joe Wicks. Denne opskrift havregrynspaneret kylling er frit inspireret af en af hans opskrifter. Ved at panere kyllingefileten med havregryn, får du en lækker sprød filet. Sammen med en lækker salat, har du en næringsrig og mættende […]

Kategorier
Aftensmad Opskrifter

Kylling med parmesan

Denne opskrift smager himmelsk! Super lækker aftensmad, Kylling med parmesan som udover den smager fantastisk og er dejlig mættende! Når du gerne vil leve sundt, og samtidig ikke ønsker at være sulten. Jeg er stor fortaler for at det skal være nemt at leve sundt. Denne ret er helt sikkert en af nemme, da den […]

Kategorier
Aftensmad Opskrifter

Mørbrad på sprød bund

Denne ret, mørbrad på sprød bund med mandler er en super lækker, sund opskrift. Derudover er det en af mine favoritter, da den ikke tager særlig lang tid at lave. Jeg elsker at lave mad, men i hverdagen må det gerne være både lækkert og hurtigt 🙂 Retten er inspireret af Christian Bitz, som jo […]

Kategorier
Aftensmad Opskrifter

Linse- Bulgurfritter

Linse- Bulgurfritter er en vegetar ret. Fritterne kan spise alene med tzatziki til eller kan bruges som tilbehør til kylling eller hvad du har lyst til at spise af kød/fisk. Og lad dig ikke skræmme af linserne og bulgur. De smager fantastisk, mine børn elsker når jeg serverer det for dem. Så prøv, og bliv […]

Kategorier
Aftensmad Opskrifter

Vegetar burger

Endnu en lækker opskrift på burger. Denne gang er det en vegetar burger. Men inden du rynker på næsen og tænker vegetar ikke er dig. Så lover jeg dig at denne burger lavet af edamamme bønner og hvide bønner smager fantastisk. Og når du spiser burgeren kan du ikke smage at du ikke spiser kød […]

Kategorier
Aftensmad Frokost Opskrifter

Tunroulade

Tunroulade er en super lækker frokostret, eller forret. Jeg stødte på den første gang da jeg var hos en kunde som havde prøvet den både med laks og tun. Udover den så lækker ud, så smagte den fantastisk. Derfor skal du da også have muligheden for at nyde noget lækkert, og som er fyldt med […]