Styrk din trivsel

Kostvejledning

Kender du det:

  • Du oplever manglende energi i løbet af dagen?
  • Du har stor trang til søde sager særligt om eftermiddagen eller om aftenen?
  • Du ønsker et sundere liv?
  • Du vil gerne tabe dig og er træt af at veje for meget?

Savner du:

  • Et liv uden den ene slankekur efter den anden?
  • At kunne nyde mad og drikke uden konstant dårlig samvittighed?
  • At opleve glæde ved at spise sund mad?
  • At være glad for dig selv og din krop?

Vil du gerne opnå:

  • En øget trivsel?
  • Større glæde ved dig selv?
  • Øget energi i løbet af dagen?
  • Et holdbart vægttab?
  • Et større overskud?

Det er aldrig for sent at komme i gang med en sundere livsstil

Styrk din trivsel og lev livet i en sundere og lettere krop

Hvis du føler dig klar til at komme i gang med en sundere livsstil og en

øget trivsel, og er villig til at gøre en indsats, kan jeg hjælpe dig.

Med de rette værktøjer bliver det nemmere at komme i mål og opnå et vægttab der holder.

Jeg hedder Christa Dreyer.

Jeg er uddannet kostvejleder med speciale i vægttab og trivsel. Gennem de sidste 3 år har jeg med kostvejledning hjulpet mange i gang med et vægttab, som har ført til en sundere livsstil, en øget trivsel og et stærkere helbred.

Jeg tager udgangspunkt i din nuværende livsstil, og sammen finder vi nogle enkle værktøjer, der virker for dig!