Styrk Din Trivsel

Mit højeste ønske er at du kommer i mål med dit ønske om en sundere livsstil og vægttab!

Kostvejledning hos Styrk Din Trivsel handler om DIG. Ingen mennesker er ens, derfor er der heller ingen forløb der ligner hinanden. Du er i centrum hos Styrk Din Trivsel!

Kender du det:

  • Du oplever manglende energi i løbet af dagen?
  • Du har stor trang til søde sager særligt om eftermiddagen eller om aftenen?
  • Du ønsker et sundere liv?
  • Du vil gerne tabe dig og er træt af at veje for meget?

Savner du:

  • Et liv uden den ene slankekur efter den anden?
  • At kunne nyde mad og drikke uden konstant dårlig samvittighed?
  • At opleve glæde ved at spise sund mad?
  • At være glad for dig selv og din krop?

Vil du gerne opnå:

  • En øget trivsel?
  • Større glæde ved dig selv?
  • Øget energi i løbet af dagen?
  • Et holdbart vægttab?
  • Et større overskud?

Det er aldrig for sent at komme i gang med en sundere livsstil

Styrk din trivsel og lev livet i en sundere og lettere krop

Hvis du føler dig klar til at komme i gang med en sundere livsstil og en

øget trivsel, og er villig til at gøre en indsats, kan jeg hjælpe dig.

Med de rette værktøjer bliver det nemmere at komme i mål og opnå et vægttab der holder.

Jeg hedder Christa Dreyer.

Jeg er uddannet kostvejleder med speciale i vægttab og trivsel. Gennem de sidste 3 år har jeg med kostvejledning hjulpet mange i gang med et vægttab, som har ført til en sundere livsstil, en øget trivsel og et stærkere helbred.

Jeg tager udgangspunkt i din nuværende livsstil, og sammen finder vi nogle enkle værktøjer, der virker for dig!